2/25 インターバル走
■今日のメニュー
1000m×7本(r=200m)
3'12"-3'12"-3'13"-3'13"-3'12"-3'11"-3'10"
睡眠不足をコーヒーでごまかしながら日中過ごしていたため、夜の練習のころにはハイテンション後のどんよりした感じみたいな状況に。目線も微妙に定まってない怪しい状況でしたが、逆にそういう危険な状態であることをしっかり自覚していたので安定して走れた。万全の状態ならあと3秒~5秒は上げられるかな?とりあえず、週末のレースまではカフェイン禁止で過ごすことにします。
■今日聴いた音楽
・Donna Summer - Donna Summer(恋の魔法使い)
山口で買った盤⑤。気合いの入ったセルフタイトル盤ですが、レーベルとのゴタゴタ等で満足いく作品ではなかったとのこと。確かに、ブルース・スプリングスティーンの作った曲とか本当にひどいし、統一感がなさ過ぎてディスコっぽく踊り続けるのはもはや不可能。正直、あまり良い作品ではなかった(安かったけど)。
ただ、(やらされたのか何なのかはわからないけど)様々なアーティストと共同制作したことで音楽の見方が広がったのもこの時期なのかな、と思う。それが直後のヒットにも繋がっているんじゃないでしょうか。
- アーティスト: Donna Summer
- 出版社/メーカー: Uni/Mercury
- 発売日: 1995/09/15
- メディア: CD
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2/24 ジョグ
■今日のメニュー
40分ジョグ(8km)
夜12:30スタート。変な時間に走ったせいで、わりとフラフラのクラクラ。こんな時間に走ってしまった理由は、後述。
■今日聴いた音楽
・Dot Hacker w/THE NOVEMBERS @ o-nest
RHCPの現ギタリスト、ジョシュ・クリングホッファーのサイドプロジェクトがAlive.muの支援で来日。行ってきました。
本日のサポートアクトはTHE NOVEMBERS。観るのは去年のSYNCHRONICITY以来だけど、その時からまた少し変化していた。アフロビートも取り入れたりして、徹頭徹尾ダークで耽美な音楽の中にもグルーヴが芽生えていた。この方向性も面白いと思う。
本日のメイン、Dot Hacker。のっけから、間奏で猛烈なギターソロを魅せるジョシュに唖然としてしまった。狭いo-nestでスタジアム・バンドのギタリストの演奏が聴けるということの意味を、このときはっきりと自覚しました。
ジョシュはギターとキーボードを、曲によってほぼ半々でプレイ。正直、鍵盤のほうの曲は良さがよく分からず…。でも他のメンバーが予想以上にはっちゃけたパワフルな演奏をしていたので、聴きどころはまああったかな。
けっこうジョシュのギタープレイはリズム感が適当だし(それを独特の間だと言っている人もいた。それはそれで正解)、曲がWarpaint以上に曖昧模糊としているので、RHCP級に人気が出ることはまずありえないと思う。でも、こういう音楽をやることがジョシュ自信の創造性やRHCP本隊の音楽性の幅にプラスの影響をもたらしているはず。今後が楽しみ。
ダブル・アンコールでやってくれたのが大好きな「Order/Disorder」だったのは嬉しかったけれど、開始が押したこともあって終わったのは23時前。平日にこれは、なかなかきついっす。
2/23 ジョグ
■今日のメニュー
60分ジョグ(13km)
まだモチベーションが戻りきってないなあ。仕事後すぐに走り出すことが出来ない。先週のレースで痛めた脚がまだ気になる模様。
■今日聴いた音楽
・St.Vincent @ Primavera Sound 2014
St. Vincent Live @ Primavera Sound 2014 - YouTube
昨日の余韻。このライブは60分、昨日は90分だったので相当たっぷり聴けたんだなあ。完成度もこの動画より昨日の方が明らかに高かったし、改めて「良いもの観たんだなあ…」としみじみ感じます。
2/22 ジョグ
■今日のメニュー
2/21 距離走
■今日のメニュー
25km走@皇居
1周4.95kmごと 19'12”-19'08”-18'50”-18'30”-17'27”-ラスト250m 47”
朝7時半スタート。リハビリ感覚で走り出したけど、思った以上にペースを上げられた。今週休みが多かったから、身体全体に余裕があったみたい。
終了後、某所で行われた子どもたちの合唱祭に大急ぎで向かったものの、目当ての発表には間に合わなかった。ちくしょう、あと5分早く走れば間に合ったのに(涙)。
■今日聴いた音楽
・Hostess Club Weekender day1
2/16 ジョグ+鍼
■今日のメニュー
朝:30分ジョグ(6km)@山口
夜:鍼治療+体幹補強
山口から帰京。昨日痛めた左脚は、筋が伸びきってしまったのが原因とのこと。
■今日聴いた音楽
・Belle And Sebastian - the Boy with the Arab Strap
山口で買った盤①。ホスクラの予習。
・Herbie Hancock - Future Shock
山口で買った盤②。予想してたより音が良くてガッツポーズ。
・Jay Z - Sunshine/Street Is Watching(プロモ盤)
山口で買った盤③。謎のプロモ盤。「Street~」のほうがラップのフロウがキレててカッコよかった。
- アーティスト: Herbie Hancock
- 出版社/メーカー: Sbme Special Mkts.
- 発売日: 2008/03/01
- メディア: CD
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2/5 ジョグ
■今日のメニュー
60分ジョグ(13.5km)
■今日聴いた音楽
・Marcel Dettmann @Boiler Room
Marcel Dettmann Boiler Room Berlin DJ Set - YouTube
taicoclubで来日するデットマン氏。このスカスカな感じ、いいねえ。
悠木碧 アールデコラージュ ラミラージュ Music Video(short ver.) - YouTube
Sphere - 情熱CONTINUE(PassionCONTINUE ...
声優さんっていい声持ってる(当たり前)。だから、見せ方さえ工夫すれば物凄いポップシンガーになるはず。最近だと花澤香菜×やくしまるえつこの「こきゅうとす」は、その可能性を存分に感じた。
1/23 ペース走
■今日のメニュー
朝:30分ジョグ(6km)
夜:10,000mペース走(3'35"~40"/km、ラスト2km3'26"→3'19"/km)
強風の中ペース走。フルマラソンのペースを身体に刻み付ける感じで・・・と思ったけど、やっぱキロ3分40秒はそこまで楽に走れるペースじゃないなあ。本番はすこ~しだけ落として、3分45秒ペースで行くことにする。
■今日聴いた音楽
・Âme - Rej
ふと尖った音が聴きたくなって、貰ったEP群からチョイス。ちょっとプログレっぽい感じもするようになってきた。
・Red Hot Chili Peppers - Fight Like A Brave
確かCD化されていないミックスが収録されているはずのシングル盤。ミックス自体はすんごい雑な仕上がり(時代のせいか)。だけど貴重な音源ではある。
- アーティスト: Red Hot Chili Peppers
- 出版社/メーカー: Emi
- 発売日: 1987/01/01
- メディア: LP Record
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1/22 ジョグ
■今日のメニュー
朝:45分ジョグ(9km)
夜:退勤ジョグ(2km)+補強
■今日聴いた音楽
・FKA twigs @ 恵比寿Liquidroom
歌い始めでリキッドルームのフロア全体が鳥肌立ったみたいな衝撃。そのくせMCは可愛い。「女の情念」の新しい表現法を観た気がします。
一番よかったのは「Pendulum」かな。ヴァースでテンポがじわじわ遅くなっていくところがツボ。音源以上に遅くなっていて、ズブズブと引き寄せられた。あれはやばい。
音のイメージから静かなお客さんが多いのかなーと思っていたけど、なんかめちゃくちゃうるさい外国人がいて、無駄に盛り上がっていた(笑)。先週のAlt-Jの時も賑やかな外国人に絡まれたりしたけど、彼らは一体どういう日常生活の中でこういう音楽を聴いているんだろうか?全然想像つかんわ。
1/21 ×TT 〇ジョグ
■今日のメニュー
60分ジョグ(13km)
予定されていたタイムトライアルがみぞれ交じりの荒天により来週に延期。これにより別大の4日前に本気の5,000mをやらなくちゃいけなくなった。マラソンの定石からは圧倒的に違いすぎるスケジュールになってしまったが、どう乗りこなすかべきか、考えを練っていきたい。
■今日聴いた音楽
・Cut Copy - Free Your Mind
ついつい聴いてしまう。不満や不安を吹き飛ばす、ディスコ馬鹿一代的な作品。
- アーティスト: Cut Copy
- 出版社/メーカー: Republic
- 発売日: 2013/11/05
- メディア: CD
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