3/16 距離走

■今日のメニュー
ハーフマラソン大会（を利用した距離走） 3'35"〜40"/km total:74'22"
　最近の不調から脱却。しかし最後は足のしびれが出ちゃったりなんかして、やっぱり今後の不安が残る内容になってしまいました。

■今日聴いた音楽
・SYNCHRONICITY'14　@Shibuya O-East & Duo
詳細は以下のエントリで。