■今日のメニュー 朝：30分Jog 午後：5,000mタイムトライアル 16'50"ここのところ、自律神経の不調で思うように走れていませんでした。おまけに咳喘息も発症してしまい、息苦しい中でのタイムトライアル。しかも秋の駅伝のチーム内選考会も兼ねたTTだったので…