◼︎今日のメニュー 5,000mタイムトライアル 16'42” 兼・駅伝のチーム内選考会。寒くてブリになりそう。身体動かず。なんとか動きを維持しようと頑張りましたが、最後は筋肉痛まで出てきて万事休す。駅伝のメンバー入りは出来そうですが、産みの苦しみは続きま…