◼︎今日のメニュー 60分ジョグ(13.5km) すんごい凹んでいたのですが、走っているうちに「ああ、結局自分はやることを淡々とやってくしかないのかあ」と諦めの境地に達し、そのまま淡々と60分ジョグ。人生はまだまだ続く。 ◼︎今日聴いた音楽 ・キュウソネコカ…