DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

2015-01-31から1日間の記事一覧

1/31 アクティブレスト

◼︎今日のメニュー 朝:40分ジョグ(8km) 別府に移動。さすが温泉地なだけあって、駅の目の前にいきなり足湯。ちょっと歩くだけで温泉(しかも入湯料200円)。次は疲れたときの保養目的で来たいなぁ〜。 明日は別大マラソン、初めてしっかりしたマラソン練習を積…