4/15 ちょいジョグ
◼︎今日のメニュー
2kmジョグ
1000m×7の予定が、仕事で歓迎会が急遽入ってしまい実施できず。この時期はこういうことがありがち。週末の距離走を集中してできればよい。
◼︎今日聴いた音楽
・Yogee New Waves - paraiso
通勤時に。
・Ariana Grande - My Everything
帰宅時に。
◼︎今日のメニュー
2kmジョグ
1000m×7の予定が、仕事で歓迎会が急遽入ってしまい実施できず。この時期はこういうことがありがち。週末の距離走を集中してできればよい。
◼︎今日聴いた音楽
・Yogee New Waves - paraiso
通勤時に。
・Ariana Grande - My Everything
帰宅時に。