2014-05-04 5/4 レース run ◼︎今日のメニュー 10kmレース(実測9.7km) 32分36秒 時間が出来たので、地元のロードレースに練習として出場。貧血時に肉を喰いまくっていたせいか、身体が重かったです。ダイエットしなきゃなあ…。 ◼︎今日聴いた音楽 ・ラジオで60〜70年代洋楽ヒットやらK-POPやら 実家にあったタブレット端末に勝手にラジオアプリを入れて聴きました。60〜70年代の荒ぶりっぷり(ほとんどHR/HMでした)が興味深かったです。クイーンとか。