2/18 ジョグ

■今日のメニュー
朝：補強＋通勤Jog(2km)
夜：60分Jog(13km)＋帰宅Jog(2km)

　今日も寒かったです。昼間に走りたい・・・。

■今日聴いた音楽
・Chic - The Best Of Chic
図書館で借りたのですが、古すぎて音が激しく悪かったです。

・失敗しない生き方 - 常夜灯
「魔法」、いい曲。

・De La Soul - 3 Feet High And Rising
バレンタイン記念の全カタログFree DLから。今聴くと、サンプリングえげつないなあ。

常夜灯