12/25 インターバル走

◼︎今日のメニュー
朝:補強
夜:2,000m×4(r=400m, 6'35”)

はじめて2,000m4本しっかりこなしたかも。相当疲れましたが、最近のレースを反映させて上手く走れたと思います。ケガしていた頃はインターバル終盤、へばってくるとフォームがガタガタになっていましたが、最近は割と安定してきています。いい感じです。
練習後は職場のランニングサークルの飲み会へ乱入。なぜかストーンズとビートルズの話題で盛り上がりました。

◼︎今日聴いた音楽
・適当プレイリスト
ひとまずMy Bloody Valentineの「Wonder 2」という曲は凄まじい、ということは理解。