11/01 ジョグ

■今日のメニュー
40分jog(8km)
レース2日前。レースは午前中ですが、最近は夜にばかり走っているので、身体を早い時間から動かせるように仕事前の朝時間にJOGを入れました。

■今日聴いた音楽
Omar Souleyman - Wenu Wenu
↑レコード屋ではワールドミュージックの棚ではなく、テクノ／ダンスの棚に置いてほしい一枚。

Phoenixのここ最近のライヴ・セットリストの再現プレイリスト
↑「Entertainment」で始まり「Entertainment」で終わる。これが美学だ！