◼︎今日のメニュー 1000m×5本(r=200m) 3'15”-3'17”-3'16”-3'16”-3'16” 今年初のポイント練習@和田堀公園。胃腸炎から、ようやくここまでたどり着きました。 走る前は「途中からズルズルになるんじゃないか…？」とめちゃくちゃ不安でしたが、5本目までしっかり…