DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

2015-11-30から1日間の記事一覧

11/30 距離走+YSIG

◼︎今日のメニュー 25km走 @皇居 設定:3'50/km 18'54”-18'54”-18'50”-18'50”-18'45”-残り250m1'01” total:1時間35分14秒仕事休みの日。平日の皇居なら空いてるだろ!…と思ったけど、人少ない代わりに歩行者が横に広がって歩いていて、走りにブレーキがかかる…