◼︎今日のメニュー 1000m×7(r=325m) 3'37”-3'24”-3'13”-3'10”-3'09”-3'07”-3'05” 織田フィールドが工事で封鎖され、行き場をなくしたレミングたちは神宮外苑へ。 今日はスタートからウォーミングアップ、そこからじわじわ上げていく形。週末の平成国際大記録…