◼︎今日のメニュー 完全休養 昨日痛めた足首をいたわりながら仕事。脛骨周辺を揉んであげるといい感じ。やっぱり筋肉が張って、付け根が傷んでるんだろうなあ。明日はレース。 ◼︎今日聴いた音楽 ・Tame Impala - Currents 聴けば聴くほど凄い名盤だと感じます…