◼︎今日のメニュー 40分ジョグ(8.5km)+流し 明日のレースに備えて、余計なあれこれをデトックス。明日は16.2km走ります。 ◼︎今日聴いた音楽 ・indigo la End - 悲しくなる前に 男目線では「渇き」もすごくいい曲だと思うのですが、ストーリー的にはどうしても…