◼︎今日のメニュー 55分ジョグ(12km) 陸上競技を辞める理由をパートナーに説明したらある程度納得してもらえたので良かった。陸上競技についてはよく知らない人だけど、逆にそういう人でも納得できるほどきちんと辞める意思や理由が固まっていることを確認で…