◼︎今日のメニュー 35分疲労抜きジョグ(7km) 昨日のレース×３本で身体はぐったり…でしたが、筋肉痛のようなものはほとんどなし。しいていえばハムストリングスくらい。まあ３本とも全力で走っていない（走れていない）からなあ。 不調の原因を探りに神経内科…