◼︎今日のメニュー 40分jog(9km) 疲労抜き。疲労抜きジョグでも、結構調子いい感が続いている。 久々にかき氷を食す。結局のところ水なので、意外とお腹に優しい？おいしく頂きました。 ◼︎今日聴いた音楽 ・キュウソネコカミ - チェンジザワールド キュウソネ…