◼︎今日のメニュー 45分jog(10km) 「職場に携帯を忘れたので、取りに行く」という名目で疲労抜きジョグ。 ◼︎今日聴いた音楽 ・山下達郎 - SPACY 都会の夜に忍び込もうぜSPACY (スペイシー)アーティスト: 山下達郎出版社/メーカー: BMG JAPAN発売日: 2002/02/1…