■今日のメニュー 朝:通勤ジョグ(1.5km)、補強 夜:80分ジョグ(17km)、卓球 職場で卓球の練習。卓球って横と前方への動きが多いから、走ってばかりの自分にとっては新鮮。 ■今日聴いた音楽 ・cero - Orphans/夜去、My Lost City、World Record 走りながらcer…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。