DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

2014-12-18から1日間の記事一覧

12/18 ジョグ

■今日のメニュー 朝:25分ジョグ(5km) 夜:70分ジョグ(15km)、補強 寒寒寒寒佐村河内守。そろそろ1日ぐらい暖かい日があっても良いのではないでしょうか。北海道とか大変そうじゃん。 ■今日聴いた音楽 ・cero - World Record 日曜のWayang Paradiseに備えて…