DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

2014-12-15から1日間の記事一覧

12/15 ジョグ

run

■今日のメニュー 40分ジョグ(7.5km)、補強 朝は疲労感でいっぱい。いつのまにか二度寝してた。夜も軽く走っておしまい。 毎月購読している「月刊 学校事務」というニッチな雑誌に、現在日本で最も有名な学校事務・川内優輝さんの講義録が載っていた。「マラ…