■今日のメニュー 朝：30分ジョグ(5.5km) 夜：整体、50分ジョグ(11km) 左右のバランス悪すぎ。右のふくらはぎばかり張る。整体行ったら、左脚はすんなりやってもらえたのに、右脚に入ったら「うわぁ…。」と言われた。そんなにガッカリされるほどか？笑 ■今日…