■今日のメニュー 30分ジョグ 2年ぶりくらいにJリーグの試合を観に行きました。相変わらず、サッカーは選手同士のぶつかり合いがタフすぎて恐ろしいイメージ。長距離走なんて生易しいもんだな、と思ってしまいます。 ■今日聴いた音楽 ・Red Hot Chili Peppers…
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