■今日のメニュー 朝：補強、30分Jog 夜：40分Jog 夜に呑み会があったので、朝にJog。加えて、酔い覚ましに夜のJog。合宿で鍛えられたのか、こうした滅茶苦茶な行為も楽に出来るようになりました。良いとは思わないけど。 ■今日聴いた音楽 ・The War On Drugs…