■今日のメニュー 朝：補強 夜：30分Jog(5.5km) 疲労抜き。いろんな人に「疲労ためてない？」と言われる。しかし走ってる人はもっとガンガン走ってるからなー、でもやっぱり他人と比べすぎるのも良くないよなー、でもやっぱり・・・と、ぐるぐる悩んでしまう…