■今日のメニュー 朝：補強＋通勤Jog(2km) 夜：60分Jog(13km)＋帰宅Jog(2km) 今日も寒かったです。昼間に走りたい・・・。 ■今日聴いた音楽 ・Chic - The Best Of Chic 図書館で借りたのですが、古すぎて音が激しく悪かったです。・失敗しない生き方 - 常夜灯…