■今日のメニュー 朝：補強 夜：45分Jog(10km) 余談。喫茶店でホットココアを頼んだら店員さんがラテアートでハートマークを描いて下さったのですが、どう見てもハートではなく尻にしか見えなくて、ちょっぴりせつない気持ちになりながらレポート書いてました…