3/10 インターバル+Beck
◼︎今日のメニュー
1,000m×5(r=320m)
3'19”-3'13”-3'17”-3'12”-3'11”
@近所の公園。ペース感覚がつかめん。でも「リズムさえ 崩さなければ 大丈夫」これ大事な標語。
◼︎今日聴いた音楽
Beck - Odelay
Beckは最近の作品を中心に聴いてきたので、初期作のヒップホップ色の強さはなかなか新鮮。ベック、なんでも出来る子。
BECK ベック / Odelay 【SHM-CD】 |
◼︎今日のメニュー
1,000m×5(r=320m)
3'19”-3'13”-3'17”-3'12”-3'11”
@近所の公園。ペース感覚がつかめん。でも「リズムさえ 崩さなければ 大丈夫」これ大事な標語。
◼︎今日聴いた音楽
Beck - Odelay
Beckは最近の作品を中心に聴いてきたので、初期作のヒップホップ色の強さはなかなか新鮮。ベック、なんでも出来る子。
BECK ベック / Odelay 【SHM-CD】 |