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DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

1/31 距離走+Suchmos

◼︎今日のメニュー
25km走@皇居(3'55”〜4'00”/km)

35kmのプランでしたが、右脚ふくらはぎに張りを感じてストップ。
今月は胃腸炎からの復活以降良い練習が継続できて右肩上がりだったけれど、「そう易々と上手くはいかねぇ〜ぞ〜」ということか。やはりマラソンの神様は甘くない。ちなみにひと月の走行距離は399kmでした。


◼︎今日聴いた音楽
・Suchmos - LOVE & VICE EP

「STAY TUNE」が最高すぎて何も言えません。

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