11/11 インターバル+Radiohead
◼︎今日のメニュー
1000m×7(r=325m)
3'16”-3'15”-3'12”-3'12”-3'12”-3'11”-3'11”
ベースの日。神宮外苑で走ってたら歩行者にdisられました。精一杯「歩行者優先」で行っているつもりなのですが…。
今日は日曜のレースのための調整も兼ねてのインターバル。最大出力の6割キープ…!6割キープ…!と念じながら走りました。
◼︎今日聴いた音楽
・Radiohead - OK Computer
破壊と創造。
- アーティスト: Radiohead
- 出版社/メーカー: Parlophone (Wea)
- 発売日: 1997/06/16
- メディア: CD
- 購入: 2人 クリック: 100回
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