11/2 ジョグ+ACC
◼︎今日のメニュー
30分ジョグ(6km)
朝軽くジョグ→仕事→大宮へ移動。明日は東日本。ちょっと上半身固めなので、ほぐしてから寝る。
◼︎今日聴いた音楽
・Awesome City Club - Awesome City Tracks 2
明日のレースはかなりレベル高め。ゆえに、不安で後ろ向きな考えになりがち。そんなわけで、今年もっとも「美しく前向きなアルバム」を聴く。どの曲も、聴いていると純粋な生命力が湧いてくる。明日はこのエネルギーで、しっかり前向きに走ります。
- アーティスト: Awesome City Club
- 出版社/メーカー: ビクターエンタテインメント
- 発売日: 2015/09/16
- メディア: CD
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