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DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

4/20 距離走

■今日のメニュー
25km走(3'55"/km)

 どういうわけだか、平日に距離走。めちゃきちぃ。でも皇居じゃなくて神宮外苑、雨降りで人も少なくて、そこは楽でした。
 先週、失敗に終わった20km走もきちんと今日の練習に接続されている感じがする。今週末の10,000m、その先の30km走にもきちんと繋がれば、失敗した練習も良い糧になるのだろう。


■今日聴いた音楽
くるり - ベスト オブ くるり Tower Of Music Lover のDisk2+3

 たまたま「家出娘」の話が出たので、収録されているベスト盤から抜粋して聴く。「怒りのぶるうす」は、くるりの楽曲の中でも最狂であることは間違いない。

ベストオブくるり/ TOWER OF MUSIC LOVER

ベストオブくるり/ TOWER OF MUSIC LOVER