◼︎今日のメニュー 25km走@皇居(3'55”〜4'00”/km)35kmのプランでしたが、右脚ふくらはぎに張りを感じてストップ。 今月は胃腸炎からの復活以降良い練習が継続できて右肩上がりだったけれど、「そう易々と上手くはいかねぇ〜ぞ〜」ということか。やはりマラソ…