◼︎今日のメニュー 40分ジョグ(8.5km) 朝べべっと走って夜忘年会。冬はこのパターンばっかりですな。 職場の忘年会、今年はスパイスミルを頂きました。 ◼︎今日聴いた音楽 ・Bon Iver - Bon lver, Bon Iver 穏やかでフレンドリーな音像に実験性を孕ませていて…