◼︎今日のメニュー 60分ジョグ(12km) 仕事やや多め。それ以上にストレスが多め。今週は気持ちを閉ざし目にして生きていきます。 ◼︎今日聴いた音楽 ・山下達郎 - FOR YOU ヤマタツ音楽のひとつの到達点だと思うのです。「Loveland, Island」や「Sparkle」以外…