◼︎今日のメニュー 60分ジョグ(13km) 深夜の体脂肪けずりジョグ。やっぱり葬儀関連で若干太った。 ◼︎今日聴いた音楽 ・井手健介と母船 @吉祥寺star pine's cafe 下北沢インディーファンクラブで知ってハマったアーティストのひとつ。 今日の井手さん、喉がい…