◼︎今日のメニュー 200m×10本(r=200m) 32”00〜31”50 仕事関係の試験を受けたあと、珍しく開放になっていた織田フィールドにて、過去にやったことのない高速インターバル走。これが1000m2分30秒台のペースか…。速えぇ…。震えたわ（脚が）…。 今日は「通常より…