DO-MANNAKA de Alternative

走るポップ・リスナー、その魂のゆくゑ

2015-08-20から1日間の記事一覧

8/20 ジョグ

・今日のメニュー 70分ジョグ(15.5km), 補強 明日、明後日と猛烈に練習が入っていますが、”積み木の積み上げ”はきちんと継続していきたいので今日も15km超のジョグ。この距離、この感覚を当たり前にしていきたい。 ・今日聴いた音楽 Titus Andronicus - The …