■今日のメニュー 東日本社畜アスリート選手権5,000m 16'22"08(3'08”-3'14”-3'18”-3'24”-3'18”) 個人レースで最も重要な大会で、大いにポカをやらかしてしまった。 敗因はまず、気温が31度まで上がっていたことに気付かなかったこと。「ちょっと暑いような・…