■今日のメニュー 30km走 @戸田公園 10kmごと39'21”-37'57”-37'18” total:1時間54分36秒 補強 社長様と2人で30km走。初戸田公園。10kmコースにおける5km地点の距離が若干怪しいこと以外は、たいへん走りやすくてPretty Good。 ようやくフルのイメージが掴め…
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