◼︎今日のメニュー 朝:補強 朝軽く補強やったあとは走らずお休み。久々に走らない一日、お仕事お片付けデーになりました。 ◼︎今日聴いた音楽 ・Real Estate - Atlas ・The War On Drugs - Lost in the Dream レイドバック&ドリームオン。休養向けの音楽。
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