■今日のメニュー 75分jog(15km)代々木公園でジョグ。昨日のレースの疲労抜きだったんですが、意外とペース速くなってしまいました。 夜の代々木公園(北側)は無限回廊過ぎて、何処を走っているのか分からなくなるときがあります。 ■今日聴いた音楽 The Nation…